Blessure

La blessure est très fréquente chez le sportif et est prise très au sérieux à Psychosport. Cette période n’est en effet pas simple à gérer pour différentes raisons (inactivité, retour à la compétition incertain et difficile,...). Deux évidences sont à prendre en compte chez nous.

Premièrement, beaucoup de sportifs et entraîneurs pensent que, pendant le temps d'une blessure, on ne peut sportivement parlant ne faire que attendre que « cela guérisse ». Or, il a été montré qu'on peut:

Deuxièmement, la blessure qui survient montre clairement que le sport intensif fait souvent violence au corps et comporte des risques pour la santé. C’est donc l’occasion de sensibiliser le sportif à sa santé dans le sport, et à éventuellement l’aider à faire les démarches pour prévenir des problèmes futurs.