Ateliers flow (24 février 2015 et 28 avril 2015)

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Nous organisons 2 ateliers d'entraînement au flow au 1er semestre 2015:

Quand? Le mardi 24 février 2015 à 20h, et le 28 avril à 20h.

Où? Au Royal Léopold Club Avenue Adolphe Dupuich 42, 1180 Bruxelles - Uccle. Salle de séminaire

Pour qui? Sportifs, staff sportif (entraîneurs, kinés, coachs,...), entourage du sportif...

Quoi? Nous entraînerons les participants à trois techniques qui permettent d'atteindre le flow:

  • Les techniques de connexion, qui permettent d'être complètement "connectés" sur l'activité sportive et le moment présent
  • Les techniques de détente physique et mentale ("gestion de stress") en sport
  • Les techniques d'imagerie mentale permettant d'activer le flow dans le sport

Atelier animé par Manuel Dupuis, préparateur mental, psychologue.

Programme détaillé prochainement sur notre blog www.psychosport.be.

Infos pratiques

Durée: 1h30 par séance
Frais d'inscription: 15 euros par séance (sur place). Possibilité de s'inscrire à une ou deux séances
Inscription par mail (nombre de places limité): Envoyer votre nom, votre sport, et votre statut (entraîneur, sportif,...) à psychosportasbl@gmail.com.