Le bilan est ce temps pris entre un sportif qui en fait la demande et un psychologue du sport pour faire le point sur la carrière du sportif.

Le premier rendez-vous (gratuit) vise à définir si un bilan est utile et ce qu’on va évaluer exactement.

Ensuite, les deux rendez-vous suivants permettent, en fonction des besoins, de faire le point sur:

• Les qualités et les défauts du sportif, en particuliers ses aptitudes mentales (gestion de stress, concentration, confiance en soi).
• La nécessité ou non d’améliorer certains points faibles ou de renforcer certains points forts.
• La nécessité ou non d’aborder son sport différemment dans le futur, soit de manière plus intensive, soit de manière plus récréative.
• La gestion de sa carrière.